A Blogger megtöri a tökéletes test mítoszát Instagram-on

post-title

Sara Putho olyan blogger, aki az egészséges életmódot gyakorolja a testmozgáson, a jó ételeken és a tonna önbecsülésen, és híressé vált a szociális hálózatok által eladott fantáziákkal kapcsolatos kritikája miatt.

Az összehasonlító fotók az Instagram elvárásai és a Sara részvényei közötti erőteljes üzenetet közvetítik: nem minden, amit az interneten lát, valóságos. Neki a biztonság és az egészséges önbecsülés mi tesz minket szépnek.

A titok a pózban van

Instagram ismert lányai tökéletes pontosan olyan helyeken, amelyek mindig biztonságosak és büszkék a testükre fitness, amelyek a ruhákat festik. Nem tagadjuk, hogy lenyűgözőnek tűnnek, de nem mindent 100 százalékban látnak, és sokan segítenek bizonyos pozíciókban, hogy hangsúlyozzák vagy elrejtsék testük egyes részeit.

Nagyon őrült, hogy bizonyos mozdulatok és pozíciók miáltal megkeressék testünket egymástól eltérően. El akarjuk érni a tökéletesség fogalmát, ami nem létezik.

Az igazság minden fénykép mögött

Fényképeiben boldog a háta mögött húzódó tekercsek ellenére, és nem rendelkezik sima gyomorral, és úgy érzi, hogy magabiztos ember, de ahogy maga is mondta, van nap, amikor Jobb érzelmi állapotában érzi magát, és teste rosszul érzi magát.

Mindannyiunknak napja van, amikor csak a negatívat látjuk. Néha rosszul érzem magam, hogy nem kapok tökéletes fotót Instagramhoz, mert nem vagyok olyan vékony, mint korábban. Mindig lesznek hullámvölgyek, nem számítunk arra, hogy mindig elégedettek legyünk azzal, amit látunk, de a tested és érzéseid normálisak és elfogadhatók.

Mi vagyunk a legnagyobb kritika

Kétségtelen, hogy eljöttünk arra, hogy olyan ruhákat látjunk, amelyeket egy üzlet manökenére szeretünk, és azonnal úgy gondoljuk, hogy egy vékonyabb lánynak néz ki, vagy hogy megadjuk a luxus vásárolni, ha elveszítünk néhány méretet.

Az a kis hasa, ami mindannyiunknak van, az egyik oka annak, hogy elkerüljem a szűk ruhák elhelyezését, nem akartam kövérnek vagy terhesnek lenni. Itt az ideje, hogy két dolgot fogadjunk el: a hasa normális, és senki nem fordít annyira figyelmet, ahogy látjuk egymást. Néha túl kritikusak vagyunk.

Ne hagyja ki a hihetetlen pillanatokat

Hányszor töröltél egy hihetetlen pillanat fényképét csak azért, mert azt gondoltad, hogy rosszul nézett ki? szelfi Nem kedvelte magát a tengerparton, mert a barátod nagyszerűnek látszott, és te csúnya voltál, mert a barátod nem vette a legjobb szöget az évforduló idején? Gondolj erre:

A negatív dolog, amit mondasz, nem mondja el a legjobb barátodnak, akkor miért van okod, hogy rosszul érzed magad?

Ez csak egy szám a skálán

A stílus ellenére illő Sara-ból, ő nem ösztönzi követőit, hogy menjenek az edzőterembe vagy a diétára, hogy a szívroham teste sok más legyen bloggerek, de egészséges testünk és elméd, mert az önszerelem fontosabb, mint a skála száma.

Egyetlen test sem tökéletes minden szögből, és minden személy szöge eltér. Ne hagyja ki az étkezést, és ne képezzen többet, hogy jól lássa a hétvégét, vagy hagyja tökéletesnek a fotót; Mindig lesz olyan szög, amely nem kedvez neked, és rosszul érzi magát. Lazuljon el.

Légy jó magadnak

Az ő fotóiban használja hashtagek mint #bekindtoyourself (legyen jó neked) #bodypositive (pozitív test) és #loveyourbody (szeret a tested), hogy elterjessd az üzenetedet.

Nem mondom, hogy megállnánk azon képek megosztásával, amelyekkel jól érezzük magunkat, ha tetszik nekik, oszd meg őket! Azt mondom, hogy abba kell hagynunk, hogy összehasonlítsuk magunkat más emberekkel. Szereted az arcodat és a testedet, és nem érdekel semmit.

You Bet Your Life: Secret Word - Air / Bread / Sugar / Table (Október 2019)


Top