A menstruációs ciklus egész hónapban érinti a nőket: tanulmány

post-title

A nők annyira eltérőek, de közösek: a menstruációs ciklus, egy olyan folyamat, amely mindenkit egyformán érinti, és bár az időtartam változások nem mentesülnek a hangulat, a hasi fájdalom, a görcsök, többek között a bosszantó tünetek változásaitól.

Hosszú ideig azt mondták, hogy ezek a változások csak a vérzés során jelentkeznek a szervezetben; mindazonáltal a közelmúltbeli tanulmányok megerősítik, hogy az egész hónap folyamatosan fejlődik. Most már könnyebb lesz megérteni, hogy miért idegesek az időszakok az érzelmek.

A leírás szerint, hogy a Beverly Hills Suzanne Gilberg-Lenz szülésznője és nőgyógyászja a HealthySELF helyszínre kerül, a menstruációs ciklus négy fázisra oszlik: menstruációs, follikuláris, ovulációs és lutealis, ami a hangulatváltozást jelenti az egyensúlyhiány miatt. Szexhormonok, ösztrogén és progeszteron, mert növelik a méhét és gyakorlatilag felkészítik a lehetséges terhességre.

A menstruációs ciklus általában két-hét napig tart, minden 21 és 35 napon belül, minden nőtől függően; köze van az életmódhoz, az étrendhez, a fizikai aktivitáshoz stb. Alapvető fontosságú, hogy minden egyes ovulációról nyilvántartást vezessen, hogy kizárja az egészségügyi problémákat vagy a terhességet.

Ennek a fázisnak a tisztázása érdekében Karen Faith Berman és Jean-Claude Dreher, az Egyesült Államok Mentális Egészségügyi Intézetéből a funkcionális mágneses rezonanciás képalkotás (MRI) során 15 nő vizsgálta az agyi aktivitását egy rendszeres teszt során. jutalom.

A nőknek el kellett döntenie, hogy a pénzt a virtuális játékba helyezik-e játékgépek, a nyeremény 20 dollár vagy semmi, de a géptől függ. A tesztet a follikuláris és a lutealis fázisok során (vérzés alatt) végeztük, amikor az agyrendszer nagyobb reaktivációja következik be, mivel az időszak első felében az ösztrogén ösztönzőként működik, mivel a nők, akikben az agy aktiválódása dominál. a jutalomkör nagyobb; Éppen ellenkezőleg, ha jelen van a progeszteron, az aktiváció csökken.

A hónap első hetében a védekezés és az energia visszaesés, míg a véráramlás a toxinokat és folyadékokat a folyamat megkezdése előtt megtartja; A következő hét az ellenkezője, az energiaszintek elterjednek és jó humort hoznak létre, ebben a szakaszban a haj és a bőr sugárzó, libidó növekszik és az orgazmus gyakoribb.

Amikor a menstruáció második fázisa megkezdődik, vagyis a harmadik héten, a fentiek elhalványulnak, és gyengeség érződik, a bőr kiszárad, az étvágy megnő, és idegesség; Célszerű gyakorolni, mivel a súlygyarapodás nagyon egyszerű. A negyedik, de nem kevésbé fontos fázis a folyadékretenció miatt duzzanattal, nehézséggel, szorongással és fizikai bomlással érkezik, és ismét megkezdődik a vérzés.

Az ajánlások azt mutatják, hogy a változás vagy a rendellenes kényelmetlenség előtt az orvoshoz kell fordulni, hogy megszüntesse a problémát és a kellemetlenséget. Minden nő más, ezért különböző gondosságot igényel.

A Szövetség - The Union: The Business Behind Getting High - HUN (Október 2019)


Top